少人数制(最大4名)60分のヨガクラスです。
呼吸からはじまり太陽礼拝など の流れのある動きを間に入れた心地よく集中できるクラスです。
セミプライベー トだからこそ個々のレベルに対応可能です。
初心者から熟練者までどなたにでも 安心して満足していただけます。

通常料金 : 2,160円 =>> 1,080円(体験1回限り)

時間 : 60min

生後3ヶ月~1歳半くらいまでのお子様とママの親子のふれあいを大切にし たヨガ&ストレッチです。
愛情たっぷりにふれあい、遊び、歌いながら楽し く体を動かします。
産後のママの筋力体力回復、向上にも効果的です。

通常料金 : 2,160円 =>> 1,080円(体験1回限り)

月4回月謝制 : 7,770円
回数券 : 8,200円

子連れでヨガをしたいママの為のクラスです。
同フロアでお子様を自由に遊ばせた ままでママは気軽にヨガができます。
忙しい毎日で自分の時間が取れず疲労をため込んでいるママへのリフレッシュの場にしていただけるクラスです。

通常料金 : 2,160円 =>> 1,080円(体験1回限り)

時間 : 60min

完全にマンツーマンのヨガです。
じっくり集中できる特別な1時間をすごしたい方むけです。
ご要望にお答えしながらすすめていきます。

通常料金 : 6,480円 =>> 3,240円(体験1回限り)

時間 : 60min

幼児期の子供に何を習わせたいか?? お子様の習い事のスタートラインに必要なのは基礎体力の土台 をつくることです。
RADKIDZ®は「体力を向上させるフィットネス」 「社会性や競争意識を高めるゲーム」「夢や目標をみつけられる プレスポーツ」の3つの柱をベースにしています。

◆『RADICAL FITNESS』社(本部:アルゼンチン)がチャイルドケアの身体教育スペシャリストと共同で開発した子供のための基礎体力向上プログラムで、現在世界中のスポーツクラブで人気を博し、導入・展開されています。
◆幼児期(3~8歳)に必要な運動能力やカラダの動きに合わせてつくられています。音楽に合わせ、ダンスやボクササイズをしたり、トランポリン・ボール・フラフープ等を使用します。1曲5分程度で計8~10曲、それぞれの曲項目ごとにテーマがあり、1時間であらゆる能力の向上をはかります。
◆お子様に専門のスポーツを始めさせる土台となる能力を身につけさせませんか?将来お子様がやりたいスポーツに出会えた時にRADKIDZ® のパワーがぐぐっと発揮されます!!
◆もちろん身体を動かすのが苦手なお子様も楽しく過ごせるクラスです。
※通常、このクラスはお子様を1時間半お預かり(母子分離)いたします。ママはこの時間を家事やお買い物などにご活用ください! 

通常料金 : 8,640円 =>> 1,080円(体験1回限り)

時間 : 90min(月4回:月謝制)

プライベートな居心地のいい空間で癒しのひと時を─

【ご予約はこちら】

03-3781-0404
※レッスン中は留守電になっています。お手数ですがメッセージをお入れ下さい。
※整体・リフレクソロジーの受付のみ、平日19時まで。

サロンスケジュールで、整体・リフレクソロジーのご予約をうけたまわっております。 時間は30分からです。
料金やご予約についてのご質問、お問合せ等もお電話(03-3781-0404)かメール(tempslie@footman.jp)にてお気軽にご連絡下さい。

受付時間 12:30~17:00…(最終受付16:30)

30分コース 3,000円(+tax)→ ご新規様初回限定価格 2,200円(税込)
45分コース 4,500円(+tax)→ ご新規様初回限定価格 3,300円(税込)
60分コース 6,000円(+tax)→ ご新規様初回限定価格 4,400円(税込)
*ピンク料金はご新規様初回限定価格となっております。この機会に是非ご体感下さい。

フットマン総院長施術 │ スペシャルマッサージ 受付時間 17:30~21:00(最終受付19:00)

30分コース 4,500円(+tax)→ ご新規様初回限定価格 3,000円(税込)
45分コース 6,000円(+tax)→ ご新規様初回限定価格 4,500円(税込)
60分コース 7,500円(+tax)→ ご新規様初回限定価格 6,000円(税込)
75分コース 9,000円(+tax)→ ご新規様初回限定価格 7,500円(税込)
組み合わせ自由(リフレクソロジーのみ 時間固定)
90分コース 10,500円(+tax)→ ご新規様初回限定価格 9,000円(税込)
組み合わせ自由(リフレクソロジーのみ 時間固定)
延長10分 1,000円(+tax)
アロマ 500円(+tax)
脚全体 にアロマオイルを塗って香りを楽しみながら施術するのでリラックス効果も倍増♪
皮膚からの吸収により筋肉のリラックス効果もあってより相乗効果もあります。
*ピンク料金はご新規様初回限定価格となっております。この機会に是非ご体感下さい。

プライベートサロン・総院長施術のスケジュールをご確認下さい。
スケジュールは変更することもございます。ご予約時、事前にご確認下さい。

TEL : 03-3781-0404
Yoga & kids salon Tempslie(タンリエ)

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